config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

MCI Solutions GmbH

Android10

Досягніть своїх фітнес-цілей із найкращими результатами з MCI!

Фітнес-додаток MCI підходить для будь-якого рівня фізичної підготовки: початківців, просунутих або професіоналів. Виберіть ціль і дотримуйтеся свого індивідуального плану тренувань, який регулярно адаптується до ваших вимог і прогресу.

Основні переваги MCI:
- Комплексний підхід до складання Вашого індивідуального плану тренувань.
- Гейміфікація вашого прогресу.
- План навчання, адаптований до кожної проблемної області.
- Активна спільнота з понад 2500 членами Discord.
- Особиста підтримка кваліфікованих спортивних науковців.

Комплексний підхід програми MCI до створення вашого плану тренувань включає 4 ключові елементи: силові тренування, кардіотренування, здорове харчування та гнучкість. Тільки разом усі ці зони фітнесу допоможуть вам досягти ваших цілей із найкращими результатами.

СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ
- Більше 500 вправ з описами та 3D-анімаціями.
- Особисті цілі та рекомендації щодо дій на основі ваших фактичних результатів.
- Враховується ваша індивідуальна регенерація (хворобливість м'язів, сон і т.д.).
- Періодизація та регулярне коригування плану.

КАРДІОТРЕНУВАННЯ
- Більше 60 різних видів діяльності з понад 40 видів спорту.
- Кардіотренування як доповнення до силових тренувань для оптимального нарощування та відновлення м'язової маси.

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ
- Понад 2,3 мільйона товарів.
- Персоналізований розрахунок калорій, щоб допомогти вам досягти своєї мети.
- Вбудований сканер штрих-кодів.
- Складання їжі та контроль над своїм раціоном.

РУТИНА МОБІЛЬНОСТІ
- Більше 300 вправ.
- Регулярні вправи як доповнення до силових вправ.
- Профілактичні заходи для уникнення травматизму.
- Адаптується до вашої пози в повсякденному житті.

СПІЛЬНОТА
На сервері Discord ви отримаєте експертне керівництво та підтримку від спортивних вчених:
- Перевірка правильності виконання вправ.
- Оцінка вашої форми та індивідуальні консультації.
- Відповіді на всі питання про тренування, харчування та багато іншого.
- Щотижневі обговорення зі спортивними науковцями та/або командою.
- Станьте частиною нашої спільноти з понад 2500 членами.

Щоб використовувати MCI, потрібна активна платна підписка, яку можна придбати через безкоштовний додаток.

Умови використання: https://mcisolutions.de/agbs
Захист даних: https://mcisolutions.de/app-datenschutz

MCI - Personal Training AI

Остання версія MCI - Personal Training AI

Інші версії